Jídelníček dne dvanáctého

3. října 2013 v 20:04 | Bethingirl |  Jídelníčky
snídaně: švestkový bramborový knedlík, lžíce light jogurtu (cca 600 KJ)
svačina: tyčinka Nestlé fitness 24 g (cca 400 KJ)
oběd: šopský salát, půl rohlíku (cca 700 KJ)
svačina: 1 kostička čokolády na vaření (cca 170 KJ)
večeře: rizoto (cca 1 100 KJ :( !!!) 10 chery rajčátek (cca 80 KJ)

pití: půl litru zeleného čaje, půl litru coly light, 1 litr vody, půl hrnku kafe
pohyb: 100 sedů lehů (skončila jsem s výzvou, ale budu teď dělat alespoň 100 denně :D), 15 minut rotoped

Jo, večeře mě štve :/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 3. října 2013 v 20:19 | Reagovat

Ešte kým som si dočítala poslednú vetu - večera ma štve - som si pomyslela "jeej tú večeru závidím!" - neblázni, veď to máš krásne! :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 4. října 2013 v 3:00 | Reagovat

máš to moc hezké,a mne se osobně líbí,jak to máš všechno propočteno,klobouk dolů teda :-)

3 Slečna Podzimová Slečna Podzimová | Web | 4. října 2013 v 21:16 | Reagovat

pěkný jídelníček :) máš se že máš doma rotoped ! :D

4 for-ana-blog for-ana-blog | E-mail | Web | 5. října 2013 v 16:27 | Reagovat

Spřátelíte se někdo.?:)

5 thinjill thinjill | E-mail | Web | 6. října 2013 v 12:25 | Reagovat

Já se v tom nikdy nevyznám, jak tp píšete v těch KJ, kdyby v kaloricích, tak to chápu víc... :D Ale dobré to máš, jíš pravidelně a málo, to se dá... Sice mis e hubnutí seklo i kvuli toho že jim malo, ale tak dobre no :D Hej snaž se. zítra pondělí, tak at to stojí za to jo.. v pondělky se nejlíp začíná!¨:o)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama