Moje zásady

23. září 2013 v 15:56 | Bethingirl |  Tipy
Napadlo mĕ, že sem dám takový seznam svých pravidel k hubnutí. Samozřejmĕ jich dost přibude, ale tak pro začátek ;)

1. nejezdit výtahem ani eskalátorem
2. nejíst po 6. hodinĕ večer
3. večeře má maximálnĕ 1000 KJ
4. pít jenom vodu, neslazené čaje a kávu, pepsi light a light zázvorové pivčo ;)
5. vypít minimálnĕ 3 litry tekutin každý den
6. maximálnĕ 4000 KJ za den

Tak to je zatím všechno, postupnĕ přidám další ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-ana-jannet pro-ana-jannet | 23. září 2013 v 17:35 | Reagovat

Nepi pepsi light ani coca colu light, je to ešte horšie ako obyčajné :)

2 Alic Alic | Web | 23. září 2013 v 18:24 | Reagovat

Ahoj klidně si tě přidám :)) Dávám do oblíbených :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. září 2013 v 18:43 | Reagovat

to buď jedině ráda,že ti není takhle špatně jako mne.

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. září 2013 v 18:43 | Reagovat

moc hezké pravidla,přeji,ať ti vždy vycházejí

5 skinnyjedokonalost skinnyjedokonalost | 23. září 2013 v 19:10 | Reagovat

já teda colu light doporučuji je dobrá na zasycení a nemá kalorie já jsem ji pila max.4 skleničky týdně a hubla jsem .Jinak krásná pravidla :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama